Большинство из нас не задумываются о наших глубоко укоренившихся ценностях, о тех основных чертах, которые определяют нас как людей. Пришло время это изменить…
Что такое основные ценности и почему они важны?
Мы все уникальны. Внешне мы все кажемся разными, конечно, но это не то, что делает нас теми, кто мы есть. Наши действия и мысли в какой-то степени определяют, кем мы являемся как личности, но именно наши основные ценности движут тем, что мы делаем. И когда мы не удовлетворяем свои основные ценности или активно работаем против них, это создает внутри нас беспокойство и тревогу.
Примеры влияния основных ценностей
Самый простой пример: если вы цените честность как основную часть своего существа, каждая маленькая ложь, которую вы говорите, заставляет вас чувствовать себя виноватым и неуютно. Если семья — это то, что вы цените очень высоко, вы, вероятно, чувствуете беспокойство, когда оставляете ее на некоторое время, прежде чем поднять трубку и позвонить маме или заскочить к братьям и сестрам, чтобы наверстать упущенное. Это принципы, которые определяют наше поведение и наши действия, они учат нас отличать правильное от неправильного. И если их не реализовать, мы остаемся нереализованными как личности.
Основные ценности в корпоративном секторе
Читатели, работающие в корпоративном секторе, несомненно, слышали об основных ценностях и выполняли упражнения, чтобы определить их в своей карьере и помочь вам двигаться к более светлому и благополучному будущему.
Компании используют основные ценности для определения своего поведения — приверженность устойчивому развитию, инвестиции в совершенство и новые таланты, равные возможности для всех и т. д. Но те же принципы можно применять и в нашей повседневной жизни.
Личные основные ценности и их влияние на нашу жизнь
Личные основные ценности — это то, что диктует, верим ли мы в Бога или присоединяемся к религии или расе; верим ли мы, что семья имеет первостепенное значение, или честность — лучшая политика. На противоположном конце спектра жадность, личный интерес и самосохранение — это ценности, которые могут диктовать совершенно разное поведение.
Как определить свои основные ценности?
Есть простое упражнение, которое каждый из нас может выполнить, чтобы понять свои основные ценности и лучше осознать, делаем ли мы все необходимое для их реализации.
Джеймс Клир — автор, предприниматель и фотограф, который каждый год излагает самые дорогие ему ценности и размышляет о прогрессе, достигнутом им в их удовлетворении за последний год. Отсюда он излагает цели на предстоящий год.
Упражнение для определения своих основных ценностей
Если вы хотите попробовать этот метод сами, это довольно просто. Прежде всего, выберите пять основных ценностей из списка ниже. Какие пять ценностей, по вашему честному мнению, определяют вас как личность или наиболее соответствуют тому, как вы видите свои собственные убеждения? Выберите не более пяти, и если вы считаете, что есть ценности, которые вы уже удовлетворяете, отбросьте их — вам не нужно над ними работать!
- Подлинность
- Достижение
- Приключение
- Авторитет
- Автономия
- Баланс
- Красота
- Смелость
- Сострадание
- Вызов
- Гражданство
- Сообщество
- Компетентность
- Вклад
- Творчество
- Любопытство
- Решительность
- Справедливость
- Вера
- Слава
- Дружба
- Веселье
- Рост
- Счастье
- Честность
- Юмор
- Влияние
- Внутренняя гармония
- Справедливость
- Доброта
- Знание
- Лидерство
- Обучение
- Любовь
- Лояльность
- Значимая работа
- Открытость
- Оптимизм
- Мир
- Удовольствие
- Уравновешенность
- Популярность
- Признание
- Религия
- Репутация
- Уважение
- Ответственность
- Безопасность
- Самоуважение
- Служение
- Духовность
- Стабильность
- Успех
- Статус
- Надежность
- Богатство
- Мудрость
Вопросы для саморефлексии
Как только вы сузите круг вопросов, задайте себе следующие вопросы:
- Как я сейчас живу и работаю над удовлетворением этих ценностей?
- Как я могу установить более высокий стандарт в будущем?
Установление целей на основе ваших ценностей
Отсюда поставьте четкие цели и действия, которые позволят вам работать над лучшим удовлетворением этих ценностей. Джеймс создает ежегодный отчет о честности, чтобы быть в курсе своего прогресса.
Заключение
Конечно, это всего лишь один метод, и этот конкретный список значений ограничен. Их может быть до 400 в зависимости от ваших источников. Но даже больше, вам не нужно работать по чьим-то указаниям — определите свои собственные значения, если хотите!
Прежде всего, определение наших основных ценностей помогает нам понять, кто мы, и является движущей силой наших действий. Родители будут пытаться привить свои ценности детям, и мы часто тяготеем к людям, чьи ценности схожи с нашими собственными – мы все знаем счастливую супружескую пару, которую привлекали их общие ценности, не так ли? Как только мы их определим, мы все сможем работать над более позитивной жизнью, удовлетворенные тем, что наши действия являются продуктами того, кем мы являемся на самом деле.
Каковы ваши основные ценности? Давайте обсудим и сформулируем вместе с нашими профессиональными тренерами, используя уникальные инструменты как тренажер ПравИло и Флоатинг.